Diese seite verwendet cookies. Klicken Sie hier, um die Cookie-Erklärung anzuzeigen. Zustimmung

L-GLUTAMIN

WAS MACHT GLUTAMIN?

Glutamin kommt als Aminosäure (Baustein des Proteins) am häufigsten im Körper vor. Es wird in den Muskeln produziert und durch das Blut an die Organe verteilt, die es brauchen.

Der Körper kann in der Regel ausreichend Glutamin für seine gewöhnlichen Bedürfnisse herstellen. Aber in Zeiten extremen Stresses (z.B. einer schweren Bewegung oder Verletzung), braucht Ihr Körper möglicherweise mehr Glutamin, als er herstellen kann. Das meiste Glutamin wird in Muskeln gespeichert, gefolgt von den Lungen, in denen viel Glutamin gebildet wird.

WAS MACHT GLUTAMIN?

  • Glutamin entfernt überschüssiges Ammoniak aus dem Körper, das ein Abfallprodukt ist.
  • Es unterstützt Ihr Immunsystem und ermöglicht eine normale Gehirnfunktion und Verdauung.
  • Glutamin wird benötigt, um andere biochemische Substanzen zu erzeugen.
  • Es ist wichtig für die Bereitstellung von „Brennstoffen“ (Stickstoff und Kohlenstoff) für viele verschiedene Zellen im Körper. Nach einer Operation oder einer traumatischen Verletzung ist Stickstoff notwendig, um die Wunden zu heilen und die lebenswichtigen Organe  am Leben zu erhalten. Etwa ein Drittel des ganzen Stickstoffs stammt aus Glutamin. Wenn der Körper mehr Glutamin verbraucht, als die Muskeln herstellen können (d. H. In Zeiten von Stress), kann Muskelschwund auftreten.
  • Es verbessert die Erholung nach Knochenmarktransplantationen oder Darmoperationen.
  • Es erhöht das Wohlbefinden von Menschen, die traumatische Verletzungen erlitten, und verhindert Infektionen bei kritisch kranken Menschen.
  • Es verbessert Ihre Verdauung und heiltt Magengeschwüre, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn.
  • Es dient der Wundheilung und Heilung von Krankheiten.
  • Wenn der Körper gestresst ist (durch Verletzungen, Infektionen, Verbrennungen, Traumata oder chirurgische Eingriffe), wird das Hormon Cortisol freigesetzt. Den hohe Cortisol-spiegel können die Glutamin-vorräte im Körper senken. Mehrere Studien zeigen, dass die Zugabe von Glutamin zur enteralen Ernährung (Sondenernährung) die Todesrate bei Traumata und kritisch kranken Menschen reduziert.
  • Klinische Studien zeigen, dass die Einnahme von Glutamin-präparaten das Immunsystem stärkt und das Risiko einer Infektion nach Operationen reduziert. Glutamin kann helfen, multiple Organfunktionsstörungen nach einem Schock oder anderen Verletzungen bei Personen auf der Intensivstation zu verhindern. Glutamin Ergänzungen können auch bei der Wiederherstellung von schweren Verbrennungen helfen.
  • Wird in DNA-Synthesen verwendet
  • Spielt eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese
  • Primärer Quellenbrennstoff für Enterozyten (Zellen, die das Innere des Dünndarms auskleiden)
  • Alternative Energiequelle für das Gehirn
  • Vorläufer für die Produktion von L-Citrullin
  • Verbessert die Magen-Darm-Gesundheit
  • Unterstützt Gedächtnis und Konzentration
  • Fördert das Muskelwachstum und verringert den Muskelschwund
  • Verbessert die sportliche Leistung und Erholung von Ausdauertraining
  • Steigert den Stoffwechsel und die zelluläre Entgiftung
  • Weniger verlangen nach Zucker und Alkohol
  • Wichtig bei der Energieversorgung des Gehirns. Seine Hauptfunktion besteht darin, Zellwachstum, Energie und Reparatur zu unterstützen.
  • Spielt eine Rolle in der Gesundheit des Immunsystems, des Verdauungstraktes und der Muskeln
  • L-Glutamin beteiligt sich an der Bildung von Purin- und Pyrimidin-Nukleotiden, Aminozuckern, Glutathion, L-Glutamat, anderen Aminosäuren und wird bei der Proteinsynthese und Glukoseproduktion verwendet.
  • Glutamin ist der ungiftige Transporter von Ammoniak im Blutkreislauf.

Das Gehirn kann nur Glukose, nicht Fett, als Energiequelle nutzen. In stressvollen Zeiten , zum Beispiel bei zu viel Training oder während einer Krankheit, kann das Gehirn nicht genügend Glukose für die notwendige  Energie bekommen. Da das Gehirn das wichtigste Organ ist, wird L-Glutamin zum Gehirn geleitet. Hier kann es in ein Zuckerelement umgewandelt werden, das vom Gehirn als Energiequelle genutzt wird.