Der mögliche Signalweg für die vorteilhaften Wirkungen von L-Arginin umfasst wahrscheinlich den L-Arginin-Stickstoffoxid-Weg, über den das zelluläre Signalprotein aktiviert werden kann. Kumulative Studien haben gezeigt, dass L-Arginin das Potenzial hat, Typ-2-Diabetes zu verhindern und/oder zu lindern, indem es die Insulinsensitivität in vivo wiederherstellt.
In einer offenen, randomisierten Studie des Autors wurden 5 g/Tag L-Arginin-Base 28 Tage lang bei 21 Probanden im Alter zwischen 41 und 75 Jahren (14 zwischen 41 und 49 Jahren, 4 zwischen 50 und 59 Jahren, 2 zwischen 60 und 69 Jahren und 1 zwischen 70 und 79 Jahren), waren 16 Männer und 5 Frauen, 17 waren Nichtraucher und 4 Raucher, und 18 der 21 Patienten nahmen andere Medikamente zur Kontrolle von Hypertonie, Myokardischämie, Diabetes, gastro-ösophageale Refluxkrankheit (GERD) und Übersäuerung, Hypothyreose, Neuritis oder Rheumatoide. Alle rekrutierten Personen gaben eine schriftliche Einverständniserklärung ab, die den Grundsätzen der Helsinki-Erklärung entsprach.
Den Probanden wurde wöchentlich ein Fragebogen für 4 Wochen ausgehändigt. Ihnen wurde empfohlen, ihren Gesundheitszustand vor und nach der Einnahme von L-Arginin zu aufzuschreiben. Der Fragebogen umfasste 30 Punkte bezüglich ihrer mentalen, muskulären, sexuellen, Kreislauf-, GIT- und anderen Funktionen während der vierwöchigen Verabreichung. Die Bewertung wurde von 1 bis 5 aufgezeichnet; 1 war eine bemerkenswerte Verbesserung, 2 war eine leichte Verbesserung, 3 kein Unterschied, 4 war schlechter als zuvor und 5 war nicht anwendbar.
Die Probanden wurden auch aufgefordert, Nebenwirkungen, die während der Verabreichung der Ergänzung entwickelt wurden, zu melden. Darüber hinaus wurden sie gefragt, ob sie den Zuschlag nach Beendigung der Studie weiter einnehmen wollten. Die Tabellen 4 und 5 fassen die wichtigsten Informationen dieser Pilotstudie zusammen.
| FEATURE | % DER FÄLLE (total = 21 FÄLLE) | ||
|---|---|---|---|
| MENTAL FÄHIGKEIT | BEMERKENSWERTE VERBESSERUNG | LEICHTE VERBESSERUNG | LEICHTE VERBESSERUNG |
| Konzentrationsfähigkeit | 55 | 35 | 10 |
| Speicherabruf | 55 | 35 | 10 |
| Verzögerung in der geistigen Erschöpfung | 75 | 15 | 10 |
| Verringerung der Schwere von Angst und Stress | 60 | 20 | 20 |
| Verringerung der Nervosität | 72 | 21 | 60 |
| Tiefschlaf | 80 | 10 | 10 |
| Algemene stemming | 70 | 25 | 5 |
| Muskuläre Leistung | 75 | 5 | 20 |
| Verzögerung der Muskelerschöpfung | 60 | 15 | 25 |
| Sexuelle Leistung bei Männern | 54 | 33 | 13 |
| Insgesamt Gefühl des Wohlbefindens | 65 | 20 | 15 |
Tabelle 4. Auffälligste Beobachtungen der Probanden am Ende der 4-Wochen-Studie.
Am Ende der Studie gab es in keinem der 21 Fälle Nebenwirkungen oder eine Verschlimmerung der Gesundheitsprobleme durch die Verabreichung von L-Arginin. Alle 21 Fälle wollten die Ergänzung nach Beendigung der Studie fortsetzen.
Weitere Beweise zeigen Anti-Aging-Effekte von L-Arginin auf zellulärer Ebene, was bedeutet, dass jeder Aspekt der physiologischen Funktion durch das Vorhandensein von NO (Stickstoffoxid) positiv beeinflusst wird und es gibt genügend wissenschaftliche Beweise, um dies und viele andere in Zusammenhang stehende Behauptungen zu stützen. Diese gehen jedoch weit über den Rahmen dessen, was wir hier diskutieren können, hinaus.
